Boa pergunta! É muito importante que não as utilize durante mais de 12 horas por dia e que só utilize uma banda de cada vez. Mas não se preocupe, são fáceis de utilizar! Pode utilizá-las todas as noites ou todos os dias, consoante as suas necessidades ao nível da congestão nasal. Se ocorrer alguma erupção cutânea ou irritação da pele, interrompa a utilização das bandas Hiloi e consulte o seu médico.